如何减少钠的摄入量,如何减少自己的不必要开销? <#21---->


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如何减少不必要的开支?这个问题我还是比较有发言权的,当然主要是由于收入低的缘故。

其实说白了也没什么秘密可言,人生在世,消费是必然的。那么我们需要做的即为在必要的固定消费支出后,尽可能的抑制住消费的欲望,摒弃掉不必要的消费项目。

1.坚持记账。坚持养成记账的习惯,明晰哪些为固定消费支出金额,哪些为不必要的不理性及冲动型消费。在之后的生活中尽量避免不理性消费行为。

2.拒绝透支。除了工资在外,坚决拒绝开通信用卡、花呗等信用透支支付工具。否则将陷入“花钱一时爽,还钱两行泪”的尴尬局面。

3.实用需求。在购物之前要三思熟虑,即认真考虑所购买物品的实用性及保值率,可听取“过来人”的经验。比如我就曾通过听取同事的意见,放弃了本计划购买的实用性不强的婴儿床,从而节省下一笔不应该的开支。

4负面效应。购物前要多考虑所购物品的“负面性”。比如经常饮用雪碧、可乐等碳酸饮料,但在购买前多考虑其对于身体健康方面的影响后,从而减少购买频次,从而减少消费金额。

5.优惠福利。在购物、消费时要多注意关注商家有无折扣券、优惠券等福利,临近6.18、双十一等电商节商家折扣力度大时,可提前储备些生活必须用品以及心仪的物品,能够节省下不少的费用。

6.强制储蓄。每月工资到账时除了固定消费支出及少部分备付金外,可将其余的资金全部存入诸如定期理财、短期理财等具有一定强制性封闭期的理财产品,从而养成强制性存钱的习惯。

7.生活环境。养成每日“两点一线”的生活模式,下班后即回家,尽量避免去超市、商场以及聚餐等高消费场所及活动,不给自己创造消费的环境与条件。为了避免网购,多参与玩免费网络游戏、外出运动、看书等免费的项目,达到分心的目的。

上述即为减少不必要的开支,抑制消费的有效方式,综合使用效果更佳,但也要避免“葛朗台”式的生活方式,那样的生活毫无意义。

最终含泪说句掏心窝子的实在话,要不是收入低,我又何必费尽心力去考虑这些没用的事情呢?估计早就过上每日花天酒地的奢侈生活了。😭

一、首先,我们很多时候都会买一些可能自己根本不是很喜欢的东西,出于好奇或者其他原因,从而照成不必要的浪费。所以,我们要控制自己,不要买让自己后悔的东西。

二、另外,很多时候我们出去吃饭,往往吃的少,剩的多。但很多人都不会将吃剩的食物打包。其实,打包是一种很好的习惯,你没有吃完,扔了都可惜,完全可以带回来,放入冰箱,下一顿饭再吃。

三、其实,冲马桶消耗的水是很多的,所以,可以在里面加个瓶子,从而减少水的流量,节约水。或者是用淘米水、洗脸水去冲马桶,这都可以省下不少水。而且,平时一定要将水龙头拧紧,不要没关紧,而浪费水。

四、晚上的时候,没到天黑,就没有必要开灯。如果是自己躺在床上,可以开台灯,不需要开大灯。而且,很多电器不用的时候要关闭,不要让它出于待机状态,这样也会浪漫不少电的。

五、很多时候,我们擦干手的面纸,完全不用立即扔掉,待它干了以后,还可以再次利用得。而且,平时我们写字的本子,正反面都可以用的,就不要随意画画而浪费。也不要扔掉,废纸还可以卖的,不需要扔掉。还可以做件好事,为我们国家省下不少树木。

六、平时,我们喝玩的塑料瓶,或者是不用的书本,或者是纸箱,都不用随意扔掉,完全可以堆放在一起,卖掉。而且现在有些牛奶瓶、啤酒瓶都是回收的,那就更不要扔掉了。

七、有时候,商场会搞活动,有免费使用的生活用品,大家完全可以去领一份。这样在生活用品也可以节省一部分。