佘鹏飞 搏击,练搏击的有没有活过八十的?


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练套路的呢?

也不知道你这个“搏击的有没有活过八十”的信息从何而来,不过平心而论,80岁也算是高龄了,毕竟我们国家的平均寿命才74岁。

这是一个流传很广的贴子,看过的人想必不少。主要意思是说:运动折寿,生命在于静养。貌似有理,实则谬论!

运动有益健康,不仅让人精力充沛,还能帮助控制体重,防止或延缓心血管系统疾病、二型糖尿病以及某些癌症。运动的好处,就像吸烟的坏处一样,是已经被大量医学研究证明了的事实。

上面的这个帖子能吸引眼球,主要是因为提到了运动与寿命的关系。它的毒害之处在于其举证与推理的伪科学性。

有可靠记录的最长寿的人珍妮·卡尔门特女士活到122岁。她抽烟,90岁的时候还在玩击剑。(抽烟是个影响寿命的事儿,但它影响的是死亡率,不是百分之百会把人nèng死)然后一堆人记住了抽烟忘记了击剑。

18XX开头的拳王普遍都活到七八十,甚至还有施梅林这种活到100岁的,碾压当时全球平均四十多岁的男性寿命,我曾经对比过同时代(中国是清朝)的重量级拳王和太极大师的寿命,重量级拳王的寿命更高。

职业拳击是对体能要求最高的运动之一,一场12回合的拳赛相当于一场全程马拉松的体能消耗(而且同时还挨着打),击打对脑袋的伤害也是确实存在的。

现在活着的拳王,50多岁还能上擂台打12回合的好几个呢。

而且一个很现实的情况是,以前拳王的文化水平和社会出身普遍较低,退役以后绝大部分是花天酒地极不自律(莎莉文基本就是死于酗酒),就这样还活出了碾压同时代平均年龄的岁数。

79岁酷爱运动的中科院院士:钟南山,镇楼,专门来反对这种伪科学。

练搏击的肯定有活过80的,但如果让我举出例子,我实在是想不起来,毕竟没有科学的统计,我只能根据个人的感受来回答这个问题。

据科学家研究,适量运动对人体健康是很有帮助的,但过量就不好了,所谓过犹不及就是说的这个道理,运动员的平均寿命是低于普通人的,因为过量的运动透支了生命的力量,就好比是柴火,火太小很容易灭,太旺的话很快就燃烧殆尽。

拉回来再说搏击运动员,他们是非常辛苦的,平时训练量就非常大,打比赛时还要降重,尤其是泰拳他们的硬度,是通过轻微骨折后超量恢复而到达更高的骨密度,虽然在擂台上无往不克,但对身体会有一定的损害,加上比赛时受伤和头部重击,泰拳手的平均寿命是不高的,就好比是武侠小说中是七伤拳,伤人也伤己。

再说传武的套路练习者,练习套路上擂台实战是不行的,但是对人的心肺功能身体素质和协调性有很好的帮助,练套路的长寿者比比皆是,不用网上查,相信每人身边都有这样的老人,所以说咱普通人不上擂台练练套路就不错,何必纠结能不能打,对身体有益就好,至于传武的擂台实战化还是交给专业人士来干。